
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표


구분
일 (02/09)
02월 09일 (일요일)
월 (02/10)
02월 10일 (월요일)
화 (02/11)
02월 11일 (화요일)
수 (02/12)
02월 12일 (수요일)
목 (02/13)
02월 13일 (목요일)
금 (02/14)
02월 14일 (금요일)
토 (02/15)
02월 15일 (토요일)
아침
백미밥,
열무된장국,
돈육청경채볶음,
계란찜,
치커리유자청무침,
배추김치

백미밥,
매생이굴국,
소고기숙주볶음,
느타리버섯조림,
쑥갓두부무침,
배추김치

백미밥,
누룽지탕,
훈제오리야채볶음,
멸치조림,
단배추된장무침,
배추김치

백미밥,
북어미역국,
두부조림,
오이볶음,
브로콜리숙회,
초장,
배추김치

백미밥,
시래기된장국,
단호박계란찜,
돈육목이버섯볶음,
봄동나물무침,
깍두기

백미밥,
소고기국,
미트볼채소조림,
쑥갓두부무침,
열무나물,
배추김치

백미밥,
순두부국,
닭살채소볶음,
맛살버섯전,
미역초무침,
배추김치

점심
잡곡밥,
콩나물북어국,
생선까스,
소스,
연근조림,
야채샐러드,
배추김치

잡곡밥,
유부팽이장국,
닭볶음탕,
올방개묵김가루무침,
봄동무침,
배추김치

잡곡밥,
청국장,
치즈함박스테이크,
진미채볶음,
콩나물부추무침,
배추김치

오곡밥,
들깨무채국,
돈갈비찜,
호박볶음,
김구이,
배추김치

잡곡밥,
온도토리묵국,
오징어야채볶음,
연근튀김,
양배추쌈,
쌈장,
배추김치

잡곡밥,
배춧국,
생선까스,
타르소스,
콩자반,
곤드레나물무침,
배추김치

잡곡밥,
전복미역국,
소불고기,
파프리카감자채볶음,
숙주나물무침,
배추김치

저녁
잡곡밥,
감자다시마국,
순살찜닭,
멸치무조림,
상추쌈,
쌈장,
배추김치

잡곡밥,
감자양파국,
새우살마파두부,
맛살야채볶음,
치커리나물,
배추김치

잡곡밥,
아욱국,
햄스크램블,
견과류우엉조림,
취나물무침,
배추김치

잡곡밥,
어묵김칫국,
삼치데리야끼구이,
고추장비빔국수,
시금치나물,
배추김치

잡곡밥,
콩나물무국,
떡갈비조림,
건새우마늘쫑볶음,
가지나물,
배추김치

잡곡밥,
근대국,
고등어조림,
계란말이,
취나물무침,
배추김치

잡곡밥,
맑은새우국,
두부구이,
양념장,
베이컨호박볶음,
부추무침,
배추김치

오후간식
카스테라,
우유

딸기

삶은달걀,
보리차

바나나

찐고구마,
둥글레차

옥수수스프,
식빵

호빵,
우유

※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀(잡곡류):국산
김치 :국산,중국산
돼지고기:국산
소고기:호주산
닭고기:국산
고등어 : 노르웨이산
동태 : 러시아산
가자미:연근해
팥:중국산
단호박(가루):국산
※ 어르신들에게 유용한 식사제공을 위해
씹는기증, 소화기능 상태, 건강상태에 따라 (일반식, 당뇨식, 다진식, 갈은식)구분하여 제공하고 있습니다.
*해남군보건소(http://www.haenam.go.kr) 제공 식단표
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