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식단표
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주간식단표
2020.11.29~2020.12.05
구분 일 (11/29) 월 (11/30) 화 (12/01) 수 (12/02) 목 (12/03) 금 (12/04) 토 (12/05)
아침 잡곡밥
수제비국
소고기숙주볶음
열무무침
고사리나물
배추김치
617kcal 		잡곡밥
순두부백탕
메추리알장조림
김구이
시금치나물
배추김치
618kcal 		잡곡밥
우거지된장국
참치양배추볶음
브로콜리/초장
고구마순나물
배추김치
610kcal 		잡곡밥
물만둣국
소고기버섯볶음
열무무침
김구이
배추김치
611kcal 		잡곡밥
콩나물국
고등어구이
오이무침
시금치나물
배추김치
612kcal 		잡곡밥
두부새우젓국
달걀장조림
미역줄기볶음
건곤드레나물
배추김치
613kcal 		잡곡밥
북어국
궁중떡볶이
진미채볶음
나나스끼무침
배추김치
613kcal
점심 잡곡밥
육개장
닭가슴살호두조림
마늘쫑볶음
깻잎양념무침
배추김치
616kcal 		잡곡밥
시금치바지락국
.풋고추어묵볶음
건파래무침
배추겉절이
배추김치
613kcal 		잡곡밥
콩비지찌개
오징어볶음
숙주나물
상추겉절이
배추김치
616kcal 		잡곡밥/비빔밥
달걀실파국
부추전
깻잎장아찌
배추김치
614kcal 		잡곡밥
뼈해장국
삼치구이
오이소박이
가지나물
배추김치
616kcal 		잡곡밥
경상도식 소고기국
밤호박닭살조림
콩나물무침
세발나물
배추김치
622kcal 		잡곡밥
토란국
제육볶음
단배추나물
양파절임
배추김치
612kcal
저녁 잡곡밥
감자양파국
돈까스
오이무침
양파절임
배추김치
619kcal 		잡곡밥
만둣국
돼지고기우엉조림
미역줄기볶음
토란대무침
배추김치
614kcal 		잡곡밥
무들깨국
돼지갈비
참치김치볶음
청경채나물
배추김치
615kcal 		잡곡밥
조갯국
오리훈제
앵배추찜/쌈장
비름나물
배추김치
619kcal 		잡곡밥
순두부찌개
돼지고기우엉조림
브로콜리야채볶음
쑥갓나물
배추김치
620kcal 		잡곡밥
감자양파국
고추장불고기
양배추찜/쌈장
고사리나물
배추김치
617kcal 		잡곡밥
배추된장국
순대야채볶음
부추무침
버섯무나물
배추김치
623kcal
오전간식
오후간식 야채모둠전
 제철과일
 단팥죽
 프렌치토스트
요구르트
 과일샐러드
 안흥찐빵
율무차
 찐감자
매실차
기능별
식이		 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
당뇨 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식
경관
저염 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 어르신들에게 유용한 식사제공을 위해 씹는기증, 소화기능 상태, 건강상태에 따라 (일반식, 당뇨식, 다진식, 갈은식)구분하여 제공하고 있습니다. *해남군보건소(http://www.haenam.go.kr) 제공 식단표