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식단표
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주간식단표
2020.08.09~2020.08.15
구분 일 (08/09) 월 (08/10) 화 (08/11) 수 (08/12) 목 (08/13) 금 (08/14) 토 (08/15)
아침 잡곡밥
무다시마국
어묵볶음
견과류멸치볶음
팽이버섯볶음
배추김치
619kcal
잡곡밥
시금치된장국
소시지야채볶음
애호박전
적채무침
배추김치
612kcal
잡곡밥
김국
참치양배추볶음
시래기지짐
취나물
배추김치
611kcal
잡곡밥
청국장찌개
고등어구이
치자단무지무침오이소박이
배추김치
611kcal
잡곡밥
콩가루배춧국
동그랑땡
견과류멸치볶음
애호박나물
배추김치
611kcal
잡곡밥
토란국
떡갈비구이
진미채볶음
오이스틱/쌈장
배추김치
621kcal
잡곡밥
곰국
소고기숙주볶음
무말랭이무침
버섯무나물
배추김치
610kcal
점심 잡곡밥
오이냉국
오삼불고기
깻잎양념무침
상추겉절이
배추김치
612kcal
잡곡밥
유부두부국
오삼불고기
건새우김볶음
해초무침
배추김치
612kcal
잡곡밥
순두부찌개
안동찜닭
미나리무침
고구마순나물
배추김치
614kcal
콩국수
잡곡밥/된장국
만두찜
김치볶음
풋고추된장무침
배추김치
617kcal
잡곡밥
떡만둣국
닭볶음탕
고추장실치볶음
연근조림
배추김치
613kcal
잡곡밥
김치찌개
오리훈제
유채된장무침
양파절임
배추김치
616kcal
잡곡밥
콩비지찌개
두부전/양념장
풋고추된장무침
참나물
배추김치
621kcal
저녁 잡곡밥
김국
소고기버섯볶음
감자조림
콩나물무침
배추김치
616kcal
잡곡밥
두부새우젓국
잡채
진미채볶음
열무무침
배추김치
616kcal
잡곡밥
육개장
달걀말이
꽈리고추조림
쪽파무침
배추김치
618kcal
잡곡밥
갈비탕
옛날소시지전
맛살채소볶음
무나물
배추김치
617kcal
잡곡밥
무들깨국
제육볶음
고구마순나물
시래기지짐
배추김치
617kcal
잡곡밥
뼈해장국
달걀찜
죽순야채볶음
고사리나물
배추김치
610kcal
잡곡밥
떡만둣국
닭갈비
브로콜리/초장
치자단무지무침
배추김치
613kcal
오전간식
오후간식 야채전
흑임자죽
팬케이크
궁중떡볶이
제철과일
찐감자
매실에이드
어묵꼬지
기능별
식이
건강죽
(소고기,야채,계란)
건강죽
(소고기,야채,계란)
건강죽
(소고기,야채,계란)
건강죽
(소고기,야채,계란)
건강죽
(소고기,야채,계란)
건강죽
(소고기,야채,계란)
건강죽
(소고기,야채,계란)
당뇨 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식
경관
저염 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 어르신들에게 유용한 식사제공을 위해 씹는기증, 소화기능 상태, 건강상태에 따라 (일반식, 당뇨식, 다진식, 갈은식)구분하여 제공하고 있습니다. *해남군보건소(http://www.haenam.go.kr) 제공 식단표