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식단표
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주간식단표
2021.05.09~2021.05.15
구분 일 (05/09) 월 (05/10) 화 (05/11) 수 (05/12) 목 (05/13) 금 (05/14) 토 (05/15)
아침 잡곡밥
우거지된장국
고등어구이
표고버섯무조림
건파래무침
배추김치
626kcal 		잡곡밥
짬뽕국
양송이햄볶음
배추전
더덕무침
배추김치
624kcal 		잡곡밥
바지락미역국
연두부/양념장
죽순야채볶음
버섯무나물
배추김치
621kcal 		잡곡밥
곰탕
갈치구이
콩자반
배추나물
배추김치
631kcal 		잡곡밥
무다시마국
제육볶음
마늘볶음
해초무침
배추김치
626kcal 		잡곡밥
참치찌개
메추리알장조림
표고버섯볶음
고사리나물
배추김치
621kcal 		잡곡밥
냉이된장국
두부양념조림
고추장실치볶음
숙주나물
배추김치
626kcal
점심 잡곡밥
닭개장
참치김치볶음
꽈리고추조림
양배추된장무침
배추김치
626kcal 		잡곡밥
버섯순두부찌개
소고기숙주볶음
김치볶음
유채된장무침
배추김치
627kcal 		잡곡밥
청국장찌개
순대야채볶음
연근조림
미역귀무침
배추김치
628kcal 		김치볶음밥
잡곡밥/김국
탕수육
청경채나물
배추김치
624kcal 		잡곡밥
근대국
코다리조림
김구이
콩나물무침
배추김치
629kcal 		잡곡밥
수제비국
두부전/양념장
치자단무지무침
고구마순나물
배추김치
629kcal 		잡곡밥
고등어찌개
소고기버섯볶음
우엉조림
달래무침
배추김치
630kcal
저녁 잡곡밥
만둣국
오삼불고기
마늘쫑볶음
쪽파무침
배추김치
623kcal 		잡곡밥
감자양파국
잡채
파프리카볶음
토란대볶음
배추김치
624kcal 		잡곡밥
들깨시래기국
오리훈제
쌈채소
팽이버섯볶음
배추김치
627kcal 		잡곡밥
달걀팽이국
너비아니
느타리버섯볶음
무나물
배추김치
630kcal 		잡곡밥
감자고추장찌개
미더덕찜
브로콜리야채볶음
상추겉절이
배추김치
631kcal 		잡곡밥
불고기낙지국
닭갈비
감자채볶음
돈나물초장무침
배추김치
625kcal 		잡곡밥
오징어무국
닭가슴살호두조림
명엽채볶음
김치전
배추김치
625kcal
오전간식
오후간식 순대, 요구르트
 제철과일
 과일샐러드
 찐감자, 매실차
 모둠야채전
 호박죽
 팬케이크, 요구르트
기능별
식이		 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
 건강죽
(소고기,야채,계란)
당뇨 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식 잡곡일반식
경관
저염 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬 일반식/저염찬
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 어르신들에게 유용한 식사제공을 위해 씹는기증, 소화기능 상태, 건강상태에 따라 (일반식, 당뇨식, 다진식, 갈은식)구분하여 제공하고 있습니다. *해남군보건소(http://www.haenam.go.kr) 제공 식단표